Yoga für Innere Ruhe und Klarheit

  • Kursdauer: 10 Einheiten – 13. Januar bis 24. März 2021 !!!AUSGENOMMEN 03.02!!!
    Kurszeiten: Mittwochs 18:00-19:30 Uhr
    Kursort: Beginn als Online-Live-Unterricht via Zoom-App, Fortsetzung sobald wie möglich als Präsenzunterricht im Prana Yoga Studio
    7, Mariahilferstrasse 82 (U3 Zieglergasse, Ausgang Andreasgasse)
    Studio 2 (letzter Innenhof rechts)

Stärke deine Konzentrations- und Willenskraft, gewinne mehr Klarheit und entspanne den Geist durch usgewählte Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ die Trataka-Technik das Fixieren des Blicks auf ein Objekt sowie der Meditationstechnik Antar Mouna– (Innere Stille).

Nach der Anmeldung bekommst von mir du per E-Mail weitere Informationen über den genauen Ablauf.

Was du brauchst:
• eine weiche Unterlage, am besten eine Yoga-Matte,
• bequeme Kleidung,
• Sitzkissen,
• eine leichte Decke,
• bei Nackenbeschwerden oder Tinnitus: ein dünnes Kissen.

> Mp3 für deine Praxis zu Hause.
> Du bist mit und ohne Yoga-Erfahrung herzlich willkommen!

  • Preis je Trimester, 10 Einheiten: € 140,-*/ € 110* erm. für StudentInnen
    > Teilzahlung möglich.
    > Schnupperstunde kostenlos.
  • Bezahlung mittels Banküberweisung.
    Kontowortlaut: Bhavani, MMag. Nadeshda Stürzebecher
    Bankverbindung: ERSTE Bank
    IBAN: AT682011128316233702, BIC: GIBAATWWXXX
  • Anmeldung: Dein Platz ist dir sicher, sobald du den Kursbeitrag eingezahlt hast.

  • * Genannte Preise enthalten keine USt.

    Anmeldung

    Hinweis: Dein Platz ist gesichert, wenn die Zahlung bei uns eingegangen ist. Deine Daten werden zum Zweck des Vertragsschlusses sowie zur Planung unserer Platzkapazitäten erhoben. Unerwartete Änderungen könnten wir dir telefonisch am schnellsten mitteilen. Siehe bzgl. Speicherung deiner Daten unsere Datenschutzhinweise!



    Datum

    10 Mrz 2021 - 19 Mai 2021

    Uhrzeit

    18:00 - 19:30

    Labels

    Für alle

    Ort

    Prana Yoga - Studio 2
    Nadeshda

    Veranstalter

    Nadeshda
    Phone
    069911756117
    Email
    om@bhavani.at

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    • Datum
      Mrz 17 2021 - Mai 22 2021
    • Uhrzeit
      18:00 - 19:30