Stundenplan

ACHTUNG NEU!

Liebe Yoga-Freunde,

Nadeshda ist bis September 2020 im Sabbatical und pausiert deshalb mit den Yogakursen. Für Anfragen und Anmeldungen zur Yoga-Nidra-Ausbildung ist sie aber erreichbar.

Mira ist mit ihre Ausbildung beschäftigt, ist aber für Harmoniumunterricht erreichbar.

 

Unsere nächsten Termine

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Oktober 2020

Yoga für Innere Ruhe und Klarheit

Stärke deine Konzentrations- und Willenskraft, gewinne mehr Klarheit und entspanne dein Geist durch ausgewählte Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ und die Trataka-Technik (das Fixieren des Blicks auf ein Objekt). Mit Nadeshda. ...
07 Okt
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 2

Atem & Meditation für Innere Stabilität und Kraft

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Atem-Mantra-Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
07 Okt
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 2

Yoga für Innere Ruhe und Klarheit

Stärke deine Konzentrations- und Willenskraft, gewinne mehr Klarheit und entspanne dein Geist durch ausgewählte Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ und die Trataka-Technik (das Fixieren des Blicks auf ein Objekt). Mit Nadeshda. ...
14 Okt
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 2

Atem & Meditation für Innere Stabilität und Kraft

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Atem-Mantra-Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
14 Okt
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 2

Yoga für Innere Ruhe und Klarheit

Stärke deine Konzentrations- und Willenskraft, gewinne mehr Klarheit und entspanne dein Geist durch ausgewählte Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ und die Trataka-Technik (das Fixieren des Blicks auf ein Objekt). Mit Nadeshda. ...
21 Okt
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 2

Atem & Meditation für Innere Stabilität und Kraft

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Atem-Mantra-Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
21 Okt
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 2
November 2020

Yoga für Innere Ruhe und Klarheit

Stärke deine Konzentrations- und Willenskraft, gewinne mehr Klarheit und entspanne dein Geist durch ausgewählte Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ und die Trataka-Technik (das Fixieren des Blicks auf ein Objekt). Mit Nadeshda. ...
04 Nov
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 2

Atem & Meditation für Innere Stabilität und Kraft

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Atem-Mantra-Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
04 Nov
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 2

Yoga für Innere Ruhe und Klarheit

Stärke deine Konzentrations- und Willenskraft, gewinne mehr Klarheit und entspanne dein Geist durch ausgewählte Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ und die Trataka-Technik (das Fixieren des Blicks auf ein Objekt). Mit Nadeshda. ...
11 Nov
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 2

Atem & Meditation für Innere Stabilität und Kraft

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Atem-Mantra-Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
11 Nov
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 2

Yoga für Innere Ruhe und Klarheit

Stärke deine Konzentrations- und Willenskraft, gewinne mehr Klarheit und entspanne dein Geist durch ausgewählte Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ und die Trataka-Technik (das Fixieren des Blicks auf ein Objekt). Mit Nadeshda. ...
18 Nov
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 2

Atem & Meditation für Innere Stabilität und Kraft

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Atem-Mantra-Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
18 Nov
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 2
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