SATYANANDA YOGA IN WIEN

Speziell für Zeiten wie diese…

MEDITATIONEN FÜR ENTSPANNUNG UND KRAFT

Wir empfehen 2 Meditationen und ein Mantra, die euch zum kostenlosen Download zur Verfügung stehen!

Yoga Nidra (18 min) - Tiefenentspannung

Im Liegen, zur Stärkung der Selbst­heilungskräfte von Körper und Geist.

Stimme: Nadeshda (Antarshuddhi)

Download

Kaya Sthairyam - Meditation (17 min)

Die Körperstille – Sitzmeditation für Ruhe, Ausgeglichenheit und Erdung.

Stimme: Nadeshda (Antarshuddhi)

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Mahamrityumjaya Mantra 108x

Mantra für körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden.

Stimme: Swami Niranjanananda

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