Sadhana-Kurs

Februar 2019

Sonnengruß & Yoga Nidra

Der Kurs baut systematisch den Sonnengruß auf und geht auf alle Aspekte des Sonnengrußes einschließlich der Wahrnehmung der Achtsamkeitspunkte und der Sonnen-Mantras ein. Kostenlose mp3-Aufnahmen für deine tägliche Praxis zu Hause. Mit Nadeshda. ...
28 Feb
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Pranayama & Meditation Sadhana-Kurs

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
28 Feb
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien
März 2019

Sonnengruß & Yoga Nidra

Der Kurs baut systematisch den Sonnengruß auf und geht auf alle Aspekte des Sonnengrußes einschließlich der Wahrnehmung der Achtsamkeitspunkte und der Sonnen-Mantras ein. Kostenlose mp3-Aufnahmen für deine tägliche Praxis zu Hause. Mit Nadeshda. ...
07 Mrz
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Pranayama & Meditation Sadhana-Kurs

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
07 Mrz
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Sonnengruß & Yoga Nidra

Der Kurs baut systematisch den Sonnengruß auf und geht auf alle Aspekte des Sonnengrußes einschließlich der Wahrnehmung der Achtsamkeitspunkte und der Sonnen-Mantras ein. Kostenlose mp3-Aufnahmen für deine tägliche Praxis zu Hause. Mit Nadeshda. ...
14 Mrz
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Pranayama & Meditation Sadhana-Kurs

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
14 Mrz
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Sonnengruß & Yoga Nidra

Der Kurs baut systematisch den Sonnengruß auf und geht auf alle Aspekte des Sonnengrußes einschließlich der Wahrnehmung der Achtsamkeitspunkte und der Sonnen-Mantras ein. Kostenlose mp3-Aufnahmen für deine tägliche Praxis zu Hause. Mit Nadeshda. ...
21 Mrz
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Pranayama & Meditation Sadhana-Kurs

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
21 Mrz
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Sonnengruß & Yoga Nidra

Der Kurs baut systematisch den Sonnengruß auf und geht auf alle Aspekte des Sonnengrußes einschließlich der Wahrnehmung der Achtsamkeitspunkte und der Sonnen-Mantras ein. Kostenlose mp3-Aufnahmen für deine tägliche Praxis zu Hause. Mit Nadeshda. ...
28 Mrz
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Pranayama & Meditation Sadhana-Kurs

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
28 Mrz
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien
April 2019

Sonnengruß & Yoga Nidra

Der Kurs baut systematisch den Sonnengruß auf und geht auf alle Aspekte des Sonnengrußes einschließlich der Wahrnehmung der Achtsamkeitspunkte und der Sonnen-Mantras ein. Kostenlose mp3-Aufnahmen für deine tägliche Praxis zu Hause. Mit Nadeshda. ...
04 Apr
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien

Pranayama & Meditation Sadhana-Kurs

Die Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas, die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, die den Geist für die anschließende geführte Meditation zur Ruhe bringen. Mit Nadeshda. ...
04 Apr
19:45 - 21:15
Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien
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