Yoga BASIC

Juni 2022
Lotusblüte

Yoga Nidra und Meditation

In diesem Kurs wirst du lernen, wie du mit Yoga Nidra deinen Geist zur Ruhe bringen kannst, um deine Meditationserfahrung zu vertiefen. Jede Einheit beinhaltet Asanas, Pranayama-(Atem-)Techniken, die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™ und die geführte Sitzmeditation. Mit Nadeshda. ...
29 Jun
18:00 - 19:30
Prana Yoga - Studio 2
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