Sonnengruß & Yoga Nidra

Für mehr Energie, Gelassenheit und Ausgegliechenheit.

Integriere Surya Namaskara in deinen Alltag und entdecke die transformierende Wirkung dieser Übung.

  • Kursdauer: 1 Semester (15 Terimine von 28.02. bis 27.06.2019) !!!AUSGENOMMEN 18.04., 30.05. und 20.06!!!
    Kurszeiten: Donnerstags 18:00-19:30 Uhr
    Kursort: 7, Mariahilferstrasse 82 (U3 Zieglergasse, Ausgang Andreasgasse)
    Prana Yoga, Studio 4 (erster Innenhof rechts)
  • Dieser Kurs ist eine Entdeckungsreise zum vollen Potenzial des alten vedischen Sonnengrußes. Surya Namaskara ist weitaus mehr als das Aneinanerreihen von Körperhaltungen. Wenige Techniken weisen eine dearartige Vollständigkeit und spirituelle Tiefe auf. Ist der Sonnengruß gemeistert, wird er, wie die Sonne selbst, zu einer unerschöpflichen Quelle innerer Kraft, Energie und Stärke.
    Der Kurs baut systematisch auf und geht auf alle Aspekte des Sonnengrußes einschließlich der Wahrnehmung der Achtsamkeitspunkte und der Sonnen-Mantras ein. Ausgewählte Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Satyananda Yoga Nidra® und begleitend vertieftes Verständnis durch theoretischen Input und unterstützend mp3-Aufnahmen für deine tägliche Praxis zu Hause.
     
    >Du bist mit und ohne Yoga-Erfahrung herzlich willkommen!
    >Kostenloses mp3 für das Üben zu Hause!

    • Trimesterpreis 15 Einheiten: € 222,-*/ € 185* erm. für StudentInnen
      > Schnupperstunde kostenlos.
      Bei uns kannst du dein SVA Gesundheits-100er einlösen.
      *Alle Beträge enthalten keine USt.
    • Bezahlung mittels Banküberweisung.
      Kontowortlaut: Bhavani, MMag. Nadeshda Stürzebecher
      Bankverbindung: ERSTE Bank
      IBAN: AT682011128316233702, BIC: GIBAATWWXXX

    Um die Platzverteilung besser einschätzen zu können, hilft es uns sehr, wenn du deinen Schnupperstunden-Besuch mittels des nachfolgenden Formulars ankündigst. Das hilft uns, den Unterricht besser vorzubereiten, danke!

Stundenplan

18:00 - 19:30
Sonnengruß und Yoga Nidra
Du bist mit und ohne Yoga-Erfahrung willkommen!

Anmeldung

Hinweis: Dein Platz ist vorbehaltlich Verfügbarkeit dann gesichert, wenn die Zahlung bei uns eingegangen ist. Deine Daten werden zum Zweck des Vertragsschlusses sowie zur Planung unserer Platzkapazitäten erhoben. Unerwartete Änderungen könnten wir dir telefonisch am schnellsten mitteilen. Siehe bzgl. Speicherung deiner Daten unsere Datenschutzhinweise!



Datum

13 Jun 2019 - 10 Okt 2019

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Labels

Für alle

Ort

Prana Yoga - Studio 4
Mariahilferstrasse 82, 1070 Wien
Nadeshda

Veranstalter

Nadeshda
Phone
069911756117
Email
om@bhavani.at
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  • Datum
    Jun 27 2019 - Sep 27 2019
  • Uhrzeit
    18:00 - 19:30