Pranayama & Meditation Sadhana-Kurs

In der Zeit von 28.9. bis 01.11. bin ich auf eine Weiterbildung in Indien und nicht erreichbar. Du kannst dich gern in der Zeit anmelden (Kursbeitrag überweisen), ich bestätige deiner Teilnahme spätestens am 02.11.

Integriere systematisch verschiedene Meditationstechniken in deinen Alltag und lerne, deinen Körper und Geist durch tiefe Entspannung in harmonischen Einklang zu bringen!

• • Spezialkurs: 6 Wochen (07.11. bis 12.12.2019)
  • Kurszeiten: Donnerstags 19:45-21:15 Uhr
  • Kursort: 7, Mariahilferstrasse 82 (U3 Zieglergasse, Ausgang Andreasgasse)
    Prana Yoga, Studio 4 (erster Innenhof rechts)

  Dieser Kurs ist für dich, wenn du Pranayama (Atemtechniken) und Meditation in deinen Alltag als Sadhana (regelmäßiger Praxis) integrieren und so eine tiefgreifende Selbsterfahrung machen möchtest.
  Dieser Sadhana-Kurs basiert auf dem ganzheitlichen Ansatz des Satyananda Yoga und das Ansprechen der unterschiedlichen Ebenen unseren Seins. Die Unterrichtseinheit führt über gezielte Asanas (Körperhaltungen), die den Körper für das stille Sitzen vorbereiten, sowie Pranayama-(Atem-)Übungen, die den Geist für die Meditation zur Ruhe bringen. Diese Techniken, täglich selbst ausgeführt, werden dein Leben ändern.
  Dieser Kurs kann dir helfen, Meditation in deinen Alltag zu integrieren und dein Körper und Geist im Einklang zu bringen.

  > Du bist mit und ohne Yoga-Erfahrung herzlich willkommen!

  

  • • • Kursbeitrag 6 Einheiten: € 108,-*
        Bei uns kannst du dein SVA Gesundheits-100er einlösen.
        *Alle Beträge enthalten keine USt.
      • Bezahlung mittels Banküberweisung.
        Kontowortlaut: Bhavani, MMag. Nadeshda Stürzebecher
        Bankverbindung: ERSTE Bank
        IBAN: AT682011128316233702, BIC: GIBAATWWXXX
      • Anmeldung:  Dein Platz ist gesichert nach dem du den Kursbeitrag eingezahlt hast.