Privater UNterricht

Warum privater Yoga-Unterricht?

Privatunterricht bietet den Raum, ein völlig an deine Situation angepasstes Yoga-Programm zu entwickeln.

Deine Bedürfnisse und konkreten Ziele im Yoga werden direkt angesprochen und bleiben nicht, wie in der Gruppe, allenfalls indirekt erreichbar. Das Ergebnis sind sehr unmittelbare und vor allem tiefere Erfahrungen des eigenen Körpers und Geistes.

Unser Privatunterricht orientiert besonders auf die Wichtigkeit der eigenen Praxis zu Hause, da nur durch regelmäßiges Üben des individuell entwickelten Programms die erwünschten Wirkungen im Yoga erreicht werden. Die persönliche Entwicklung in der Zeit ist dabei das Maß für vertiefende und weiterführend unterstützende Praktiken. Dafür stellen wir dir eigens entwickelte Handouts zur Verfügung und unterstützen die Entwicklung zudem über gezielte Empfehlungen aus einem umfangreichen Angebot an Literatur, Video- und Audiomaterial.

Die Satyananda Yoga Family/ Community verfügt über ein weltweites Netzwerk und treibt seit vielen Jahrzehnten Forschungen in den unterschiedlichsten Bereichen des Yoga und seiner Anwendungen. Dir steht hier eine Quelle an Weisheit zur Verfügung, die Lösungen für viele Fragen und spezifische Probleme bereithält.

Verlauf:

Unsere erste Einheit dauert je nach Bedarf 1,5 bis 2 Stunden, wo wir uns kennenlernen, Ziele bestimmen und einen Rahmen für die gemeinsame Arbeit festlegen. Wir können bei Bedarf Tests hinsichtlich deiner körperlichen Möglichkeiten durchführen. Die Einheiten werden dann je nach Bedarf flexibel vereinbart. Der Privatunterricht kann in den Räumlichkeiten der Yoga-Schule, aber auch bei dir zu Hause stattfinden.

Während der gemeinsamen Arbeit schauen wir gemeinsam auf die Wirkungen passen die Übungen im Laufe der Zeit zunehmend an deine Bedürfnisse an.

Ganz entscheidend ist die aktive Mitarbeit – der Schlüssel der vertieften Wirkung des klassischen Yoga liegt in der Regelmäßigkeit und der langsamen und systematischen Entwicklung einer eigenen Praxis.

Preise:

1 Person 60 min: € 85,-*
1 Person 90 min: € 120-*

Ab 2 Personen: Preise auf Anfrage.

___
* Die genannten Preise enthalten keine Umsatzsteuer.

Absagen:

Wir bitten um Verständnis, dass bei Absage einer Privatstunde erst am Vortag des Termins 50% und am Tag des Termins selbst 100% der Kosten verrechnet werden.