Yoga, Mantra und Yantra Retreat

Retreat mit Nadeshda und Brahmananda in Grempoli, Toskana, Italien

Nach dem Erfolg dieses Retreats in den letzten 3 Jahren und nach dem Wunsch unseren bisherigen TeilnehmerInnen, bitten wir heuer diesen Retreat verlängert von 5 auf 7 Tage an.

Das Thema wird in Kürze bekannt gegeben.

• Wir praktizieren Asana (Körperübungen) sowie Pranayama (Atemtechniken)
• Wir rezitieren Mantren und singen Kirtan.
• Wir zeichnen und Mandalas und Yantras (die geometrische Form).
• Wir erschaffen Sandmandalas.
• Wir schreiben das Mantra inform einer Meditationspraxis.
• Wir meditieren in Achtsamkeit auf die Elemente (Tattwas) im Körper.
• Wir machen vedischen Feuerzeremonien (Havan).

Ort: Wir wurden wieder von Prem eingeladen, mit unserem Retreat am wunderschön malerischen Ort Grempoli zu Gast sein zu dürfen.

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Kosten nach eigenem Ermessen

Um diesen Retreat möglichst zugänglich zu machen und der manchmal überteuerten und kommerziellen Art und Weise, in der Yoga heutzutage angeboten wird, ein Gleichgewicht zu bieten, experimentieren wir mit einem Unkostenbeitrag nach eigenem Ermessen, der allen Interessierten hoffentlich die Möglichkeit gibt teilzunehmen.

Du bekommst: 3 gesunde, nahrhafte Bio-Mahlzeiten pro Tag, ein schönes Doppelzimmer und ein Gemeinschaftsbad, alle Unterrichtsstunden, einen Tagesausflug (Wanderung) und die beruhigende Gesellschaft von guten Menschen, Hühnern und einem schönen und lustigen Hund.

Der Unkostenbeitrag für den Retreat beträgt nach deinem Ermessen zwischen minimum € 325,- (inkl. Übernachtung, Verpflegung und Materialien) und den Vollpreis € 690,- (inkl. Übernachtung, Verpflegung, Materialien und Unterrichtskosten). Der Betrag enthält keine USt.

Anreise:
Donnerstag, 01. August bis 15:00 Uhr

Abreise:
Donnerstag, 08. August um 13:00 Uhr

Mit Zug oder Flugzeug:
Die Anreise mit dem Nachtzug (Sparschiene) von Wien nach Florenz ist sehr bequem und günstig. Grempoli ist 45 Minuten vom Flughafen Florenz und 30 Minuten vom Hauptbahnhof entfernt.

Übernachtung und Verpflegung: Zimmer für 2 bis 3 Personen (Einzelzimmer auf Nachfrage), Bad und Toilette. Vegetarische Mahlzeiten, hausgemacht und nahrhaft, aus regionalen Produkten sowie meist dem eigenen Garten.

Veranstalter: Sn. Premarpan, Grempoli Retreat

Anmeldung und weitere Informationen

• Begrenzte Teilnehmerzahl (15 Personen)
• Der Unkostenbeitrag für den Retreat beträgt nach deinem Ermessen zwischen minimum € 325,- (inkl. Übernachtung, Verpflegung und Materialien) und den Vollpreis € 690,- (inkl. Übernachtung, Verpflegung, Materialien und Unterrichtskosten). Der Betrag enthält keine USt.
  
• Die Teilnahme kann dir erst nach Ausfüllen des Anmeldeformulars und Einlangen des Beitrags auf das Veranstalterskonto zugesichert werden.
• Info-Telefon: Nadeshda, 0699-11756117