BASIC & Yoga Nidra

Refresh your body and mind

Steigere dein Körperbewusstsein und Wohlbefinden, stärke deine Kraft und Beweglichkeit und erlebe mit der richtigen Atemtechnik einen höchst angenehmen Zustand der tiefsten Entspannung!

  • Kursdauer: 1 Trimester (12 Terimine von 19.09. bis 19.12.2018; ausgenommen 31.10!)
  • Unser beliebter Basiskurs vereint sämtliche körperlichen, energetischen und mentalen Ebenen unseres Seins. Ausgewählte Asanas (Körperhaltungen) halten dich dauerhaft fit und lösen gleichzeitig Verspannungen auf der körperlichen Ebene auf. Du lernst die wichtigsten Pranayama (Atem-)Techniken, mit denen du dein vegetatives Nervensystem harmonisieren, deine Vitalität steigern und mit unserer Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra ® Körper, Geist und Seele regenerieren kannst. Und du wirst staunen, wie schnell du mit diesen einfachen Yoga-Übungen deinen Alltagsstress vergisst.

 
> Kostenloses mp3 für das Üben zu Hause!
> Für Yoga-Neulinge oder WiedereinsteigerInnen empfohlen.
> Einsteigen jederzeit möglich.

  • Trimesterpreis: 12 Einheiten: € 168,-*/ € 135* erm. für StudentInnen
    > Schnupperstunde kostenlos.
    Bei uns kannst du dein SVA Gesundheits-100er einlösen.
    *Alle Beträge enthalten keine USt.
  • Bezahlung mittels Banküberweisung.
    Kontowortlaut: Bhavani, MMag. Nadeshda Stürzebecher
    Bankverbindung: ERSTE Bank
    IBAN: AT682011128316233702, BIC: GIBAATWWXXX

Um die Platzverteilung besser einschätzen zu können, hilft es uns sehr, wenn du deinen Schnupperstunden-Besuch mittels des nachfolgenden Formulars ankündigst. Das hilft uns, den Unterricht besser vorzubereiten, danke!

Anmeldung zur Schnupperstunde

Hinweis: Deine Daten werden ausschließlich zum Zweck der Terminbestätigung an dich sowie zur Planung unserer Platzkapazitäten erhoben. Unerwartete Änderungen könnten wir dir telefonisch am schnellsten mitteilen. Setzt du die Stunde nicht fort, werden deine Daten nach Ablauf von 4 Wochen gelöscht. Siehe auch unsere Datenschutzhinweise!



Datum

13 Jun 2018 - 19 Dez 2018

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Labels

AnfängerInnen,
Für alle
Nadeshda

Veranstalter

Nadeshda
Phone
069911756117
Email
om@bhavani.at
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  • Datum
    Sep 19 2018 - Dez 19 2018
  • Uhrzeit
    18:30 - 20:00