Yoga BASIC

Yoga BASIC

Dein Weg zu körperbewusster Achtsamkeit und mehr Wohlbefinden

  • Kursdauer: 1 Trimester
  • Beschreibung:
    Wichtiger Teil dieses Kurses ist die Reihe der Pawan Muktasana 1-3, welche u. a. antirheumatische, verdauungsfördernde und Energieblockaden lösende Wirkung haben und die einen ganz besonderen Stellenwert in der Lehre Paramahamsa Satyanandas einnehmen. Diese Asanas stehen am Anfang des Hatha Yoga, mit ihnen legst du dir das Fundament für ein systematisches Yoga-Verständnis und das Praktizieren. Du erlernst zudem die wichtigsten Pranayama-(Atem-)Techniken sowie die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™.
  • Für Yoga-Neulinge oder -WiedereinsteigerInnnen empfohlen.

    Nächste Termine

Bhavani-Kalender
<<Juni 2017>>
MDMDFSS
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
Newsletter
Bhavani-Neuigkeiten 1x monatlich direkt in deine Mailbox. Jederzeit abbestellbar.