Satyananda Yoga Nidra

 
Satyananda Yoga Nidra

Tiefste Entspannung für Körper und Geist durch psychischen Schlaf

  • Kursdauer: Yoga Nidra ist in jedem Yoga-Kurs im Bhavani integriert.
  • Ausbildung:
    Du kannst bei uns auch eine zertifizierte Yoga Nidra-Ausbildung machen.
  • Beschreibung:
    Erfahre die Originaltechnik des Satyananda Yoga Nidra™ von hierfür speziell ausgebildeten Lehrerinnen. Du begibst Dich in liegender, vollkommen entspannter Haltung auf eine geführte Reise durch deinen Körper. Diese Technik, täglich selbst ausgeführt, wird dein Leben ändern. Eine Unterrichtseinheit führt über leichte Asanas und Pranayama zur halbstündigen Tiefenentspannung mit Yoga Nidra.

Für TeilnehmerInnen mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet.

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