BASIC mit Yoga Nidra

Kurstermin: 15.02. von 19:45 bis 21:15 Uhr
Wo: Bhavani, Florianigasse 29
Kurssprache: deutsch
Kursart: Trimesterkurs
Leitung: Nadeshda
Kursbeschreibung:  

Yoga BASIC
 

Dein Weg zu körperbewusster Achtsamkeit und mehr Wohlbefinden

  • Kursdauer: 1 Trimester (11 Terimine von 11.01. bis 22.03.2018)
  • Beschreibung:
    Wichtiger Teil dieses Kurses ist die Reihe der Pawan Muktasana 1-3, welche u. a. antirheumatische, verdauungsfördernde und Energieblockaden lösende Wirkung haben und die einen ganz besonderen Stellenwert in der Lehre Paramahamsa Satyanandas einnehmen. Diese Asanas stehen am Anfang des Hatha Yoga, mit ihnen legst du dir das Fundament für ein systematisches Yoga-Verständnis und das Praktizieren. Der Gruß an die Sonne wird aufbauend vorgestellt. Du erlernst zudem die wichtigsten Pranayama-(Atem-)Techniken sowie die Tiefenentspannungstechnik Satyananda Yoga Nidra™. Ziel ist eine gefestigte Basis der eigenen Praxis. Der Kurs ist eine gute und essenzielle Vorbereitung für unsere weiterführenden Kurse.

    • Trimesterpreis 11 Einheiten: € 154,-*/ € 130* erm. für StudentInnen
      10er-Block (gilt 12 Wochen): € 150,-*/ € 120* erm. für StudentInnen
      *Alle Beträge enthalten keine USt.
    • Bezahlung mittels Banküberweisung.
      Kontowortlaut: Bhavani, MMag. Nadeshda Stürzebecher
      Bankverbindung: ERSTE Bank
      IBAN: AT682011128316233702, BIC: GIBAATWWXXX

    Für Yoga-Neulinge oder -WiedereinsteigerInnnen empfohlen.

    Um die Platzverteilung besser einschätzen zu können, hilft es uns sehr, wenn du deinen Schnupperstunden-Besuch mittels des nachfolgenden Formulars ankündigst. Das hilft uns, den Unterricht besser vorzubereiten, danke!

    Der o.g. Termin ist vorbei. Keine Buchungen mehr möglich.
Bhavani-Kalender
<<Februar 2018>>
MDMDFSS
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 1 2 3 4