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Mantra-Singen am Morgen – die erste der 5 Yoga-Kapseln

Die sog. „5 Yoga-Kapseln“ gehen auf Paramahamsa Niranjanananda zurück, der uns in diesem auf die westliche Erfahrungswelt anspielenden Bild ein Grundgerüst in die Hand gegeben hat, an das wir uns einfach halten können, wenn wir täglich Yoga praktizieren wollen. Ich möchte in diesem