Asana, Pranayama, Mudra, Bandha

Cover: Asana, Pranayama, Mudra, Bandha de

Asana Pranayama Mudra Bandha ist heute international bekannt als eines der systematischsten Handbücher über Yoga. Es wurde 1969 erstmals von der Bihar School of Yoga veröffentlicht. Seitdem wurde es fast zwanzigmal neu aufgelegt und in viele Sprachen übersetzt. Es ist

Surya Namaskara

Cover: Surya Namaskar

Surya Namaskara, der Gruß an die Sonne, ist eine wichtige yogische Übung, deren Ursprung zurückreicht in die Zeit der Veden, in der die Sonne als kraftvolles Symbol des spirituellen Bewusstseins verehrt wurde. Mit diesem Hintergrund hat sich Surya Namaskara in

Yoga Nidra Deutsch

Cover: Yoga Nidra Deutsch

Satyananda Yoga Nidra(TM) ist eine einfache und doch äußerst fundierte Technik, entwickelt von Swami Satyananda Saraswati, basierend auf dem traditionellen tantrischen Nyasa. In diesem Buch wird die Theorie von Yoga Nidra sowohl aus yogischer als auch aus wissenschaftlicher Sicht beschrieben;

Die Bhagavad Gita

Die Bhagavadgita

Eine Übersetzung von Prof. Klaus Mylius. In diesem mit 18 Gesänge umfassenden Text aus dem 6. Buch des großen Epos Mahabharata wendet sich Krishna als Wagenlenkerin einem Sang an den Helden Arjuna, um dessen Bedenken, in einen Krieg gegen Verwandte,

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